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女性、長者最難睡！不少人受失眠所苦，最新研究顯示，全台慢性失眠盛行率超過11％，女性失眠比重為13.9％，較10年前不減反增，研究顯示和生理期、更年期、懷孕有關，甚至「帶小孩」、「家管」等身分也會影響；60~69歲長者失眠比重更高達22.3％，比10年前高出10％，推測和該族群正面臨「即將退休」的壓力有關。

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長庚醫院睡眠中心接受台灣睡眠醫學學會委託，對1073名15歲以上國人、進行10年的橫斷性重複調查，發現現慢性失眠民眾為11.3％，和10年前11.5％無顯著差異；但分析年齡層卻發現，「60~69歲長者失眠」成長最多，從12.2％成長到22.7％，主因是該族群即將退休，擔心生活型態大幅改變而產生壓力，影響睡眠。

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台灣睡眠醫學學會大眾教育委員會主席、長庚醫院睡眠中心臨床心理師吳家碩表示，和10年前相比，男性失眠比例略降1.3％，女性比例卻微微上揚、來到13.9％，進一步分析發現，在生理方面，有62.4％女性認為睡眠受更年期影響、受懷孕影響的有38.4％、受生理期影響的則有16.4％。意外的是，不少全職的家管，或無工作、專門在家帶小孩民眾，儘管外界認為他們工作「輕鬆」，失眠比率卻高得驚人。研究顯示42.5％民眾認為「帶小孩」會影響睡眠，家管身分有慢性失眠比率也達22.3％。他解釋，這些人因為不像上班族，有「朝九晚五」的固定工作時間，導致「睡眠需求」未被建立好、進而影響睡眠品質，「可透過養成規律運動習慣來改善。」亞洲睡眠醫學學會理事長、長庚醫院睡眠中心主任陳濘宏說，一般來說，若自覺「晚上睡不好、白天也因此沒精神」，就可稱做失眠，除了影響工作、增加發生意外風險外，也會降低免疫力，導致常感冒、腸胃功能變差，更有研究顯示，腦瘤、乳癌都和失眠有關。吳家碩表示，睡前30分鐘內，應避免接觸3C產品，否則大腦易因接觸藍光而減少褪黑激素的分泌；若生活壓力大，則應在睡前抽出時間放鬆，有助提升睡眠品質。陳濘宏更提到，雖然因資訊普及，民眾遇到睡眠問題就診比率，已較10年前高出14.5％，但仍有很大的進步空間，「自覺睡不好已達3個月，便應求助睡眠相關門診。」(中國時報) var _c = new Date().getTime(); document.write('');

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活動一、累計儲值，獎勵翻爽

【活動時間】2015年2月22日活動更新完成後～2015年3月2日23：59止

【活動規則】活動期間，累計儲值元寶至指定額度，即可獲得豐厚獎勵。

獎勵條件

獎勵道具

累計儲值

500元寶

祥龍卷軸*20、幸運石*3、秘商權杖*20、三級寶石袋*2、

坐騎資質丹*20、龍筋*10

累計儲值

1,000元寶

精良星月石*8、初級翅膀進階丹*20、翅膀洗髓丹*8、

坐騎資質丹*20、龍筋*10、三級寶石袋*2

累計儲值

2,000元寶

精品幸運石*5、中級翅膀進階丹*20、坐騎資質丹*50、

橙色洗煉石*30、玉龍卷軸*10、洗煉鎖*30

累計儲值

5,000元寶

中級翅膀進階丹*50、坐騎資質丹*100、四級寶石袋*2、

高級武將進階丹*30、狸貓*1、靈犀丹*5

累計儲值

10,000元寶

優良幸運石*5、暗金洗煉石*80、神兵進階丹*80、

優良煉神石*20、高級武將進階丹*50、靈犀丹*6

累計儲值

20,000元寶

中級翅膀進階丹*100、高級武將進階丹*150、

武將洗髓丹*80、橙水晶*3、五級寶石袋*2、靈犀丹*8

累計儲值

50,000元寶

高級翅膀進階丹*300、高級武將進階丹*300、

暗水晶*3、完美幸運石*20、靈魂石*20、靈犀丹*15

累計儲值

100,000元寶

高級翅膀進階丹*200、高級武將進階丹*200、

六級寶石袋*5、完美煉神石*50、靈魂玉*20、靈犀丹*20

活動二、單筆儲值、迴圈好禮

【活動時間】2015年2月22日活動更新完成後～2015年3月2日23：59止

【活動規則】活動期間，單筆儲值元寶至指定額度，即可領取豐厚獎勵，多儲多得，敬請把握。

獎勵條件

獎勵道具

單筆儲值

1,000元寶

初級翅膀進階丹*30、坐騎資質丹*20、神秘鑰匙*5

單筆儲值

2,000元寶

初級暗器進階丹*50、淬煉石*10、神秘鑰匙*10

單筆儲值

5,000元寶

高級武將進階丹*50、武將洗髓丹*30、神秘鑰匙*30

單筆儲值

10,000元寶

中級翅膀進階丹*150、翅膀洗髓丹*50、龍魂*5、神秘鑰匙*50

單筆儲值

20,000元寶

高級武將進階丹*120、五級寶石袋*2、龍靈*5、神秘鑰匙*100

活動三、累計消費，好禮相伴

【活動時間】2015年2月22日活動更新完成後～2015年3月2日23：59止

【活動規則】活動期間，累計消費元寶至指定額度，可獲得豐厚獎勵。

獎勵條件

獎勵道具

累計消費

1,000元寶

坐騎資質丹*20、精良星月石*5、三級寶石袋*1、

初級暗器進階丹*20

累計消費

2,000元寶

坐騎資質丹*30、精品幸運石*1、熔煉石*3、

橙色洗煉石*10

累計消費

5,000元寶

孫子兵法*5、優良煉神石*2、神兵進階丹*20、

中級翅膀進階丹*20、聚魂丹*5

累計消費

10,000元寶

高級武將進階丹*20、四級寶石袋*1、優良幸運石*5、

神兵進階丹*20、聚魂丹*8

累計消費

20,000元寶

四級寶石袋*2、中級翅膀進階丹*80、優良煉神石*10、

高級武將進階丹*50、聚魂丹*10

累計消費

50,000元寶

武將洗髓丹*50、中級暗器進階丹*100、暗金洗煉石*80、

高級武將進階丹*150、聚魂丹*15

累計消費

100,000元寶

五級寶石袋*5、高級翅膀進階丹*100、頂級武將進階丹*150、

完美幸運石*8、聚魂丹*20

活動四、商城禮包，瘋狂搶購

【活動時間】2015年2月22日活動更新完成後～2015年3月2日23：59止

【活動規則】活動期間，活動搶購專區出售限時活動禮包，數量有限，先到先得。

活動日期

禮包名稱

原價

折後價

2月22日

幸運優惠寶箱

1800

988

翅膀優惠禮包

1600

888

暗器進階禮包

1000

588

2月23日

橙色洗煉禮包

380

218

暗金洗煉禮包

1200

688

中級神將丹禮包

980

588

2月24日

星月石幸運禮包

108

58

神兵優惠禮包

900

528

神將進階小禮包

500刷卡現金回饋比較

288

2月25日

武將優惠禮包

1980

1088

淬煉石禮包

500

288

翅膀進階禮包

1600

888

2月26日

幸運優惠寶箱

1800

988

翅膀優惠禮包

1600

888

坐騎資質禮包

300

168

2月27日

橙色洗煉禮包

380

218

暗金洗煉禮包

1200

688

中級神將丹禮包

980

588

2月28日

神兵優惠禮包

900

528

坐騎資質禮包

300

168

神將進階小禮包

500

288

3月1日

武將優惠禮包

1980

1088

翅膀優惠禮包

1600

888

淬煉石禮包

500

288

3月2日

橙色洗煉禮包

380

218

暗金洗煉禮包

1200

688

星月石幸運禮包

108

58

活動五、天天雙倍，急速提升

【活動時間】2015年2月22日活動更新完成後～2015年3月2日23：59止

【活動規則】活動期間，每日參與指定活動，即可獲得加倍獎勵。

時間

任務

獎勵

2月22日

群雄逐鹿

1.5倍積分

2月23日

護送軍需

1.5倍經驗、銀兩

2月24日

橙色錦囊

1.5倍經驗、歷練

2月25日

青梅煮酒、銅雀台

1.5倍龍氣、經驗

2月26日

經驗副本

1.5倍經驗

2月27日

偷豬任務

1.5倍經驗、歷練

2月28日

家族戰役

1.5倍積分

3月1日

橙色錦囊

1.5倍經驗、歷練

3月2日

青梅煮酒、銅雀台

1.5倍龍氣、經驗

活動六、特惠商人，瘋狂打折

【活動時間】2015年2月22日活動更新完成後～2015年3月2日23：59止

【活動規則】活動期間，30級及30級以上玩家可跟在涿郡、洛陽城郊、長安三個地圖中隨機出現的特惠商人，購買特價道具禮包。

活動七、祝福喇叭，傳遞心意

【活動時間】2015年2月22日活動更新完成後～2015年3月2日23：59止

【活動規則】活動期間，玩家每天只要首次使用喇叭功能，喊出帶有"恭喜發財""紅包拿來"字樣的句子，即可獲得活動獎勵。

活動八、鮮花種植，好友相伴

【活動時間】2015年2月22日活動更新完成後～2015年3月2日23：59止

【活動規則】活動期間，雙人組隊使用鮮花種子成功種植鮮花後，可獲得鮮花種植獎勵。

活動九、守衛洛陽，BOSS來襲

【活動時間】2015年2月22日活動更新完成後～2015年3月2日23：59止

【活動規則】活動期間，洛陽城中將會隨機刷新BOSS，參與擊殺BOSS可獲得擊殺獎勵。

【溫馨提示】傷害值過低或怪獸死亡時人物距離過遠，可能導致無法領取。

活動十、雪球大戰，變身雪人

【活動時間】2015年2月22日活動更新完成後～2015年3月2日23：59止

【活動規則】

活動期間，每日天降隕石區域將出現雪球，玩家每日可採集10個雪球，雪球採集數和原有的隕石採集數不疊加。

玩家採集雪球將進入玩家背包，可使用雪球"襲擊"好友，使用雪球後可獲得3,000銀兩、20,000龍氣。

玩家每日被砸雪球10次則會變成雪人，變身雪人後身上增加一個Buff增加基礎氣血、基礎攻擊、人物全防3%，時間為半小時。

玩家每日被砸累積達到30次，則會變成狂暴雪人，身上的雪人Buff變成狂暴雪人Buff，增加基礎氣血、基礎攻擊、人物全防5%，時間為半小時。

活動十一、神秘寶箱，幸運挖寶

【活動時間】2015年2月22日活動更新完成後～2015年3月2日23：59止

【活動規則】活動期間，消耗神秘鑰匙道具可開啟神秘寶箱，隨機獲取珍稀道具。

活動十二、天天活躍、好禮相贈

【活動時間】2015年2月22日活動更新完成後～2015年3月2日23：59止

【活動規則】活動期間，玩家只要活躍度達到65、95，就可以領取相應的活躍度獎勵。

活動十三、武將技能、雙倍提升

【活動時間】2015年2月22日活動更新完成後～2015年3月2日23：59止

【活動規則】活動期間，武將技能書幸運值雙倍提升。

活動十四、福利工資

【活動時間】2015年2月22日活動更新完成後～2015年3月2日23：59止

【活動規則】活動期間，免費登入及消耗元寶可獲得福利工資獎勵。

活動十五、每日首儲

【活動時間】2015年2月22日活動更新完成後～2015年3月2日23：59止

【活動規則】活動期間，玩家每日本信用卡優惠日首次儲值任意金額，即可領取豐厚獎勵。

活動十六、寶石吉日

【活動時間】2015年2月23日00：00～2015年2月23日23：59止

【活動規則】活動期間，累計儲值元寶至指定額度，寶石煉神至指定品階，即可獲得豐厚獎勵。

獎勵條件

獎勵道具

累計儲值588元寶

精品煉神石*10、三級寶石袋*2、淬煉石*10

累計儲值1,888元寶

精品煉神石*18、四級寶石袋*2、精品幸運石*1

累計儲值2,888元寶

優良煉神石*5、四級寶石袋*2、精品幸運石*2

任意寶石煉神至4階

煉神石*3

任意寶石煉神至5階

精品煉神石*3

任意寶石煉神至6階

優良煉神石*3

任意寶石煉神至7階

優良煉神石*5

任意寶石煉神至8階

完美煉神石*4

任意寶石煉神至9階

完美煉神石*6

任意寶石煉神至10階

完美煉神石*8

【溫馨提示】請先確認活動介面是否正常開啟。

活動十七、武將吉日

【活動時間】2015年2月25日00：00～2015年2月25日23：59止

【活動規則】活動期間，累計儲值元寶至指定額度，武將進階至指定階數，即可獲得豐厚獎勵。

獎勵條件

獎勵道具

累計儲值588元寶

中級武將進階丹*20、武將洗髓丹*10

累計儲值1,888元寶

高級武將進階丹*30、武將洗髓丹*20

累計儲值2,888元寶

高級武將進階丹*40、武將洗髓丹*20

武將進階至4階

中級武將進階丹*30

武將進階至5階

中級武將進階丹*60

武將進階至6階

中級武將進階丹*80

武將進階至7階

高級武將進階丹*50

武將進階至8階

高級武將進階丹*150

武將進階至9階

高級武將進階丹*250

武將進階至10階

頂級武將進階丹*180

武將進階至11階

頂級武將進階丹*180

武將進階至12階

頂級武將進階丹*180

武將進階至13階

頂級武將進階丹*190

武將進階至14階

頂級武將進階丹*200

武將進階至15階

頂級武將進階丹*200

武將進階至16階

頂級武將進階丹*270

武將進階至17階

頂級武將進階丹*280

武將進階至18階

頂級武將進階丹*350

武將進階至19階

頂級武將進階丹*360

武將進階至20階

頂級武將進階丹*430

武將進階至21階

頂級武將進階丹*440

武將進階至22階

頂級武將進階丹*520

武將進階至23階

頂級武將進階丹*530

武將進階至24階

頂級武將進階丹*610

武將進階至25階

頂級武將進階丹*620

武將進階至26階

頂級武將進階丹*710

武將進階信用卡繳學費免手續費至27階

頂級武將進階丹*720

武將進階至28階

頂級武將進階丹*800

武將進階至29階

頂級武將進階丹*820

武將進階至30階

六級寶石袋*6、聚魂丹*10、靈犀丹*10

【溫馨提示】請先確認活動介面是否正常開啟。

活動十八、翅膀吉日

【活動時間】2015年2月27日00：00～2015年2月27日23：59止

【活動規則】活動當天，玩家累積充值至指定額度，翅膀進階至指定階數可獲得豐厚獎勵；

獎勵條件

獎勵道具

累計儲值588元寶

初級翅膀進階丹*50、淬煉石*5、翅膀洗髓丹*20、三級寶石袋*1

累計儲值1,888元寶

初級翅膀進階丹*100、精品幸運石*8、翅膀洗髓丹*20、三級寶石袋*2

累計儲值2,888元寶

中級翅膀進階丹*50、將魂石*5、精品煉神石*5、四級寶石袋*1

翅膀進階至3階

初級翅膀進階丹*68

翅膀進階至4階

中級翅膀進階丹*38

翅膀進階至5階

中級翅膀進階丹*68

翅膀進階至6階

中級翅膀進階丹*88

翅膀進階至7階

高級翅膀進階丹*58

翅膀進階至8階

高級翅膀進階丹*120

翅膀進階至9階

高級翅膀進階丹*160

翅膀進階至10階

高級翅膀進階丹*220

翅膀進階至11階

高級翅膀進階丹*250

翅膀進階至12階

高級翅膀進階丹*260

翅膀進階至13階

高級翅膀進階丹*280

翅膀進階至14階

高級翅膀進階丹*300

翅膀進階至15階

高級翅膀進階丹*320

翅膀進階至16階

高級翅膀進階丹*340

翅膀進階至17階

高級翅膀進階丹*370

翅膀進階至18階

高級翅膀進階丹*390

翅膀進階至19階

高級翅膀進階丹*410

翅膀進階至20階

高級翅膀進階丹*440

翅膀進階至21階

高級翅膀進階丹*470

翅膀進階至22階

高級翅膀進階丹*500

翅膀進階至23階

高級翅膀進階丹*530

翅膀進階至24階

高級翅膀進階丹*560

翅膀進階至25階

高級翅膀進階丹*580

翅膀進階至26階

高級翅膀進階丹*600

翅膀進階至27階

高級翅膀進階丹*620

翅膀進階至28階

高級翅膀進階丹信用卡國外刷卡手續費比較*650

翅膀進階至29階

高級翅膀進階丹*680

翅膀進階至30階

六級寶石袋*2、聚魂丹*10、靈犀丹*10

【溫馨提示】請先確認活動介面是否正常開啟。

活動十九、神兵吉日

【活動時間】2015年3月1日00：00～2015年3月1日23：59止

【活動規則】活動當天，玩家累積儲值至指定額度，神兵進階到指定階數，將可獲得如下獎勵。

獎勵條件

獎勵道具

累計儲值588元寶

神兵進階丹*20、淬煉石*10

累計儲值1,888元寶

神兵進階丹*50、淬煉石*20

累計儲值2,888元寶

神兵進階丹*60、淬煉石*30

神兵進階至3階

神兵進階丹*6

神兵進階至4階

神兵進階丹*20

神兵進階至5階

神兵進階丹*38

神兵進階至6階

神兵進階丹*50

神兵進階至7階

神兵進階丹*60

神兵進階至8階

神兵進階丹*80

神兵進階至9階

神兵進階丹*90

神兵進階至10階

神兵進階丹*110

神兵進階至11階

神兵進階丹*150

神兵進階至12階

神兵進階丹*180

神兵進階至13階

神兵進階丹*250

神兵進階至14階

神兵進階丹*280

神兵進階至15階

神兵進階丹*300

神兵進階至16階

神兵進階丹*300

神兵進階至17階

神兵進階丹*310

神兵進階至18階

神兵進階丹*320

神兵進階至19階

神兵進階丹*330

神兵進階至20階

神兵進階丹*340

神兵進階至21階

神兵進階丹*350

神兵進階至22階

神兵進階丹*360

神兵進階至23階

神兵進階丹*370

神兵進階至24階

神兵進階丹*380

神兵進階至25階

神兵進階丹*390

神兵進階至26階

神兵進階丹*400

神兵進階至27階

神兵進階丹*410

神兵進階至28階

神兵進階丹*420

神兵進階至29階

神兵進階丹*430

神兵進階至30階

六級寶石袋*1、聚魂丹*10、靈犀丹*10

【溫馨提示】請先確認活動介面是否正常開啟。

【以上所有活動注意事項】

1）獎勵未註明未綁定之道具皆為綁定。

2）部分活動獎勵需自行於活動介面領取，所有獎勵超過時間未領取或儲值錯帳號無法協助處理。

3）所有條件符合之紀錄皆以育駿科技資料庫時間紀錄為基準。

4）戲雋科技擁有隨時變更、修正結果之權利，活動內容以本公告最後說明為準。

5）活動內容與獎勵若有疑問，請立即連絡客服人員協助。好遊戲不囉嗦！點我直接玩！

《NiceGame》遊戲中心營運團隊敬上

2015-02-22

▲都更爭議又一樁，不同意搬離戶無預警被拆屋。（圖／東森新聞）

記者葉佳華／台北報導

都更案爭議又發生一樁！位於台北市長安西路177巷都更地，由於一名張姓屋主不願意配合建商都更，昨（3）日上午才被業者約出門協商，回家後卻發現自己的家全被拆光，讓他欲哭無淚，求助無門，對此，欣偉傑建設緩頰，絕無強拆的意思，指稱拆屋純粹是施工意外，表明願意賠償。

張先生委任律師蔡志揚接受《ETtoday東森新聞雲》電話訪問時表示，昨（3）日建商有派人要以25萬元的慰撫金作為賠償，「我們當然不接受！」，並且昨日已針對毀損、侵入住宅、損害賠償部分，對建商提出刑事告訴。蔡志揚表示，今（4）日將協助張先生將屋內的全部家當搬出來，並且確認損失賠償。

▲張姓屋主。（圖／東森新聞）

事實上，該案位於長安西路177巷、是民辦都更案，建商欣偉傑建設已取得土地所有權人98％同意，僅張先生1戶為「不同意戶」，而在去（2016）年建商依照《都市更新條例》申請建築執照，並由北市府都市更新處合法核發拆除執照，台北市都市更新處總工程司張立立表示，之前曾要求建商應與不同意戶進行溝通協調，「昨天他們（建商）把住戶房子拆掉，我們並不知情。」後續將會協助雙方進行溝通、協調。

對此，欣偉傑建設董事長鄭可熙澄清，昨（3）日的拆屋主要是因為在拆除樓下同意戶時，不慎損及張先生的家，他表明願意賠償屋主。不過，話鋒一轉，鄭可熙也喊冤，曾與張先生協商80多次，但明明都更後的房子權利價值最高只有2,300餘萬元，但張先生卻開口要求1億2千多萬元的補償金，「實在高於行情太多」，因此，導致協商始終無結果。

鄭可熙指出，屋主一開始曾口頭答應參與都更，但後來卻頻頻提高補償金額，對於，其他已搬離的住戶，「我們是有背負壓力的」，加上目前補貼其餘住戶的金額已超過3千多萬元，「我們也不可能就這樣停在這裡沒有進度」。對於後續的動作，他說，願意釋出最大善意，繼續與屋主進行溝通。

▲屋主不願配合都更，建商：獅子大開口要求天價。（圖／東森新聞）

而張姓屋主的委任律師蔡志揚今（4）日則進一步解釋，外界頻頻指向張先生「獅子大開口」，他回應，「一開始開價1.2億，是想讓建商知難而退，因為他（屋主）根本不想都更。」後來建商取得拆除執照後，迫於無奈，雙方曾經降到6,000萬元的價碼，「本來雙方是有協商空間的」，卻沒想到事情演變成這樣。

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